hollisterrnde.com

Penjahit Baju Online Inovasi Baru

Hubungan Stres dengan Penyakit Jantung Koroner

Hubungan Stres dengan Penyakit Jantung Koroner

Hubungan Stres dengan Penyakit Jantung Koroner

Rontgen dada
Foto-foto ini dari jantung, paru-paru, dan tulang dada Anda dibuat dengan sedikit radiasi. Dokter menggunakannya untuk menemukan tanda-tanda masalah. Dalam gambar ini, tonjolan di sebelah kanan adalah ventrikel kiri yang membesar, ruang pemompaan utama.

Echocardiogram
Tes ini menggunakan gelombang suara untuk menunjukkan gambar bergerak dan hidup dari hati Anda. Dari ultrasound, dokter Anda dapat melihat kerusakan atau masalah pada kamar, katup, atau aliran darah Anda. Ini membantu untuk mendiagnosis penyakit dan melihat seberapa baik perawatan Anda bekerja.

CT Jantung
Tomografi komputer terkomputerisasi mengambil rontgen-X dari jantung dan pembuluh darahnya. Komputer kemudian menumpuk gambar untuk membuat gambar 3-D. Dokter menggunakannya untuk mencari penumpukan plak atau kalsium di arteri koroner Anda, serta masalah katup dan jenis Penyakit Jantung Koroner lainnya.

Kateterisasi Jantung
Dalam prosedur ini, dokter Anda memandu tabung sempit, yang disebut kateter, melalui pembuluh darah di lengan atau kaki Anda sampai mencapai jantung Anda. Kemudian, dia menyuntikkan pewarna ke setiap arteri koroner, yang membuatnya mudah dilihat dalam X-ray. Gambar ini menunjukkan penyumbatan dan seberapa buruk mereka.

Hidup Dengan Penyakit Jantung Koroner
Sebagian besar jenisnya tahan lama. Pada awalnya, gejala bisa sulit ditemukan dan mungkin tidak mengganggu kehidupan sehari-hari Anda. Tapi dibiarkan sendiri dan diabaikan, mereka menjadi lebih buruk.

Jika hati Anda mulai gagal, Anda mungkin kehabisan napas atau merasa lelah. Awasi bengkak di perut, pergelangan kaki, kaki, atau kaki Anda. Dalam banyak kasus, perawatan jangka panjang dapat membantu mengendalikan keadaan. Anda dapat melawan gagal jantung dengan obat-obatan, perubahan gaya hidup, operasi, atau transplantasi.

Obat-obatan
Sejumlah obat resep dapat membantu Anda. Beberapa tekanan darah rendah, detak jantung, atau kadar kolesterol. Yang lain mengendalikan ritme yang tidak teratur atau mencegah pembekuan. Jika Anda sudah memiliki beberapa kerusakan, obat lain dapat membantu jantung memompa darah.

Angioplasti
Prosedur ini membuka arteri yang tersumbat dan meningkatkan aliran darah. Dokter Anda memandu kateter tipis dengan balon di ujungnya ke arteri Anda. Ketika balon mencapai sumbatan, dokter mengisinya dengan udara. Ini mengembang arteri Anda dan memungkinkan darah bergerak bebas. Dia mungkin juga memasukkan tabung jaring kecil yang disebut stent untuk membuatnya tetap terbuka.

Bedah Bypass
Dokter Anda mungkin menyarankan operasi ini jika Anda memiliki satu atau lebih arteri yang terlalu sempit atau tersumbat. Ia pertama-tama mengangkat pembuluh darah dari area tubuh Anda, seperti dada, perut, kaki, atau lengan, dan kemudian menempelkannya ke arteri sehat di jantung Anda. Darah Anda dipandu di sekitar area masalah, “melewatinya”.

Siapa yang Mendapat Penyakit Jantung Koroner?
Pria lebih cenderung mengalami serangan jantung daripada wanita, dan pada usia yang lebih dini. Tapi Penyakit Jantung Koroner masih menjadi pembunuh nomor dua dari kedua jenis kelamin. Orang dengan riwayat keluarga itu juga memiliki risiko lebih tinggi.

Hal-Hal yang Dapat Anda Kendalikan terkait Penyakit Jantung Koroner

Kebiasaan sehari-hari ini dapat menurunkan kemungkinan Penyakit Jantung Koroner Anda:

Berolahraga secara teratur (30 menit setiap hari).
Tetap pada berat badan yang sehat.
Makan diet seimbang.
Batasi berapa banyak alkohol yang Anda minum (satu gelas sehari untuk wanita, dua hari untuk pria).

Jangan merokok.
Jika Anda menderita diabetes, penting untuk mengelola kadar gula darah Anda. Dan jika Anda memiliki kolesterol tinggi dan tekanan darah tinggi, lakukan semua yang Anda bisa untuk memeriksanya.

Tampilan jarak dekat dari rokok dengan abu
Mengapa Merokok Menyakiti Hati Anda
Jika Anda menyala, Anda dua hingga empat kali lebih mungkin terkena Penyakit Jantung Koroner. Sekarang adalah waktu yang tepat untuk berhenti. Risiko Anda untuk serangan jantung mulai jatuh dalam 24 jam.

Orang tua angkat beban
Hidup Dengan Penyakit Jantung Koroner
Dapatkan kembali ke jalur dengan program rehabilitasi jantung. Dokter Anda dapat memberi Anda referensi. Spesialis akan membantu Anda membuat rencana yang mencakup olahraga, nutrisi, dukungan emosional, dan banyak lagi. Program-program ini dapat membuat perbedaan besar bagi Anda.

Mengapa Merokok Menyakiti Hati Anda
Jika Anda menyala, Anda dua hingga empat kali lebih mungkin terkena Penyakit Jantung Koroner. Sekarang adalah waktu yang tepat untuk berhenti. Risiko Anda untuk serangan jantung mulai jatuh dalam 24 jam.

Hidup Dengan Penyakit Jantung Koroner
Dapatkan kembali ke jalur dengan program rehabilitasi jantung. Dokter Anda dapat memberi Anda referensi. Spesialis akan membantu Anda membuat rencana yang mencakup olahraga, nutrisi, dukungan emosional, dan banyak lagi. Program-program ini dapat membuat perbedaan besar bagi Anda.

bagaimana mengelola stres dengan baik?

Ada beberapa cara agar stres yang Anda alami tak berlarut-larut dan tidak menyebabkan gangguan kesehatan lain, yaitu seperti:

  • Istirahat dan menjauh dulu dari hal yang membuat Anda stres. Memang semua masalah harus diselesaikan, namun ada baiknya jika Anda menghindar dulu dan mencari waktu sendiri untuk memikirkan langkah selanjutnya. Ini bukan berarti Anda melarikan diri dari masalah, tetapi lebih baik memecahkan masalah dengan kepala dingin.
  • Melakukan olahraga dengan rutin. Saat berolahraga, tubuh Anda mengeluarkan hormon-hormon yang dapat menurunkan kadar stres. Usahakan untuk melakukan olahraga 30 menit per hari ya.
  • Cari teman untuk mengobrol. Hal ini akan membuat Anda tidak merasa sendiri. Lagi pula, saran dari teman mungkin dapat membantu masalah Anda cepat terselesaikan.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *